Ο ύπνος και η σημασία του για τον οργανισμό έχει απασχολήσει έντονα την επιστημονική κοινότητα τα τελευταία χρόνια. Γνωρίζουμε ότι ένας μέσος άνθρωπος θα περάσει το ένα τρίτο της ζωής του σε κατάσταση ύπνου, το οποίο αντιστοιχεί σε 25 περίπου χρόνια ζωής. Αναπόφευκτα λοιπόν γεννιούνται σημαντικά ερωτήματα όσον αφορά τη σημασία που έχει ο ύπνος στην σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου αλλά κα...